Mineralen - sporenelementen

Vaak vormt een atoom van een sporenelement een essentieel onderdeel van een bepaald enzym (bijvoorbeeld een metaal-ion dat gecoördineerd zit in het actieve centrum). Een sporenelement is een element dat in de voeding van een organisme aanwezig moet zijn voor een goede groei en functie, maar dat slechts in zeer kleine hoeveelheden nodig is (microgrammen tot milligrammen). Grote hoeveelheden kunnen zelfs toxisch zijn. Voorbeelden van sporenelementen bij mensen zijn bijvoorbeeld zink, koper, seleen, kobalt en jodium. Sporenelementen bij planten zijn de metalen ijzer, zink, koper, molybdeen, boor, mangaan en magnesium. Micronutriënten zijn sporenelementen, vitamines en mineralen. Macronutriënten zijn Eiwitten, Vetten en Koolhydraten.

Vanuit Ayurvedische visie vallen ze allemaal onder de 5 Mahabhutas of wel de 5 elementen (Ether, Lucht, Vuur, Water, Aarde) van waaruit deze nutriënten zijn opgebouwd.

Yoga & Ayurveda Health vzw

logo YAHVereniging zonder winstoogmerk

Opleidingen - Consulten - Massages